Plănuiește-ți vacanța la

Cheile Grădiștei

Pentru început, alege o stațiune în care vrei să te cazezi

Resort Fundata
Resort Moieciu
Pasul următor: alege o unitate de cazare

Plănuiește-ți vacanța la

Cheile Grădiștei

vreau să mă cazez în Resort

Pentru câte persoane vrei să rezervi?

Ai la dispoziție unități de cazare din care să alegi

Alege tipul și numarul de camere dorite!

Înapoi: alege alt resort
Pasul următor: perioada și durata

Plănuiește-ți vacanța la

Cheile Grădiștei

vreau să mă cazez în Resort
la , într-un grup de persoane

În ce perioadă să te așteptăm?

Înapoi: alege altă unitate de cazare
Pasul următor: date personale

Plănuiește-ți vacanța la

Cheile Grădiștei

vreau să mă cazez în Resort
la , într-un grup de persoane , în perioada
Înapoi: alege altă perioada și durată
Trimite cererea de rezervare

-7°
3°  -7°
Marți
4°  
Miercuri
3°  -0°
Joi
4°  -2°
Vineri
5°  -5°
Sâmbătă
8°  -2°
Duminică
4°  -1°
Luni
Rezervă
acum

Noutăți Evenimente

Wellness Camp Cheile Grădiștei - Tabără Fitness la munte

Când zen-ul de la yoga nu e de ajuns, vino într-o tabără de fitness la munte. Sport. Wellness. Sănătate. Începe o nouă ediție Wellness Camp la Cheile Grădiștei!

 

“M-am înscris singură, cunoscând doar unul dintre instructori [...] întrucât nicio cunostință nu a avut curajul să se înscrie considerând că nu vor face față antrenamentelor” mărturisește Oana după prima ei experiență într-o tabără de fitness la munte - “Și am făcut cea mai bună alegere!”, după cum vei afla mai departe.

Este ora 7.30 și gimnastica de înviorare începe. Natura se scutură de ceață, iar instructorul te pregătește pentru primul antrenament al zilei. Ești în aer liber și respiri adânc. Așa arată prima dimineață Wellness Camp.

 

Tabără de fitness: sănătate outdoor & surâs interior

 

O mini-vacanță la Wellness Camp, între 29 Mar - 1 Apr 2018, este cea mai bună ocazie să-ți dai un shut down după o săptămână agitată în oraș. Evadezi în natură, la Cheile Grădiștei, unde oaspeții noștri spun că se îndrăgostesc de fiecare dată de liniște, aerul curat și priveliștea de nedescris. Se știe că atunci când te conectezi la farmecul peisajelor aduci echilibrul interior, dar într-o tabără de fitness ești în legătură și cu oamenii cu care ai aceleași preocupări. Te miști natural la antrenamente. Râzi neîntrerupt în echipă.

 

Ce faci în programul de wellness la munte:

  • îți pregătești organismul și corpul pentru schimbarea anotimpurilor,

  • îți pregătești corpul și psihicul pentru vară.

 

Antrenamentele sunt create de traineri cu experientă în fitness și activități de grup ca să nu ai febră musculară. Pauzele sunt bine gândite, ca să-ți tragi sufletul. Orele de masă te reînvață să mânânci la ore fixe - iar corpul și mintea îti vor mulțumi.

Seminariile de nutriție sunt motivationale și îți arată cât de sănătos este stilul tău de viață din prezent și în cât timp vei avea conđiția fizică bună pe care ți-o dorești. Orele de yoga în aer liber pot fi joacă, provocare, explorare - un lucru e sigur: te însuflețesc! Iar Cheile Grădiștei e un loc deosebit: nu ești în sala de sport, ci în mijlocul munților - un cadru ideal pentru revelații.

 

Cum arată 3 zile de eveniment outdoor de sănătate:

  • Faci gimnastică de înviorare dimineața pe teren sintetic de antrenament

  • Ai antrenamente în aer liber și înot revigorant în piscină acoperită

  • Faci activități body-mind: yoga-pilates-qi gong

  • Iei parte la un seminar motivațional: Eu de ce nu am rezultate!

  • Primești informatii cum să combini corect alimentele: Seminar Nutriție!

  • Te distrezi la Social Party Games

Meniul pe care echipa Wellness Camp l-a stabilit respectă natural programul și cele mai importante principii de nutriție. Cazarea în camerele duble la Hotel Bucegi ***  îți oferă o priveliște spectaculoasă la pătrat și facilităti diverse: televizor, baie cu cadă, uscător de păr. La Resort Fundata principiile de wellness ne motivează în fiecare zi. Prin urmare, în centrul nostru de spa, te poți bucura în timpul taberei de fitness chiar și de un masaj cu pietre vulcanice.

 

Wellness la munte cu traineri dedicați

 

Planul tău e să fii sănătos până la adânci bătrâneți? Vrei să găsești un echilibru între job și timpul personal? Atunci cu siguranță te vor inspira cei patru traineri pasionați de sport și viață sănătoasă cu care vei lucra în tabăra de fitness la munte:

 

“După Wellness Camp, m-am resetat la propriu!”

 

Asta este ceea ce spun, de cele mai multe ori, cei care ajung la edițiile Wellness Camp și se antrenează în natură. Dacă ești fan al primăverii prin mișcare și stare de bine, acum e momentul să vii la Cheile Grădiștei. În martie, la munte selfie-ul este inevitabil!

“În această tabără, nu doar că am avut parte de mai mult sport (care putea fi adaptat în funcție de condiția fizică a fiecăruia) și antrenamente challenging, dar am avut parte și de jocuri de echipă, care m-au făcut să mă simt din nou copil!” - Oana Cristea (17 Mai 2017)

 

Prima zi de fitness la munte e pe final. Ai terminat și ora de yoga. Acum știi să treci dintr-o postură în alta ca într-un dans. S-a făcut liniște în interior. Mintea și trupul sunt aliniate! Închei cu salutul soarelui și realizezi că nu ai nevoie de foarte multe lucruri ca să fii fericit.

Tabăra de fitness nu e doar în tendințe, dar te pregătește și pentru alergările pe munte și drumețiile care vin odată cu zilele frumoase. Curios să vezi care este următoarea provocare de energie și oxigen la Cheile Grădiștei? Concursul de alergare montană Ecomarathon, de pe 5 mai 2018 - energetic și cu probe inclusiv pentru copii!

 

baza-sportiva-la-muntecheile-gradistei-fundatacazare-cheile-gradisteicazare-wellness-camp
Află primul ce e nou
Trimite
Copyright © 2017 Cheile Grădiștei. Toate drepturile rezervate.